Jouw Psyche |Vrouw!

Waarom is er aandacht nodig voor vrouw-specifieke psychologische zorg?

Uit landelijke cijfers blijkt dat vrouwen de grootste groep hulpvragers vormen binnen de Basis-GGZ. Naar schatting is ongeveer 60–70% van de cliënten in de BGGZ vrouw. Onderzoek laat zien dat vrouwen vaker internaliserende klachten ontwikkelen, zoals angst, somberheid en problemen met zelfbeeld, terwijl mannen vaker externaliserende problematiek laten zien (Susukida et al., 2015; Trimbos-instituut, 2025). Vrouwen zoeken daarnaast eerder hulp en accepteren psychologische zorg vaker. Dit betekent echter niet dat hun klachten eenvoudiger zijn, maar wel dat deze zich vaak anders uiten en andere accenten vragen in diagnostiek en behandeling.

Veel vrouwen ervaren psychische klachten die samenhangen met stress, levensfase, lichamelijke veranderingen of hormonale schommelingen. Toch sluiten standaard adviezen en behandelingen niet altijd goed aan bij hoe klachten zich bij vrouwen uiten. Dit kan leiden tot het gevoel dat je niet goed begrepen wordt, of dat klachten blijven terugkomen.

Onderzoek wijst erop dat vrouwen met angst- en depressieve klachten vaker medicamenteuze en psychologische behandeling krijgen geadviseerd dan mannen met vergelijkbare klachten (Bernal et al., 2025). Tegelijkertijd worden vrouw-specifieke lichamelijke en hormonale factoren nog niet altijd expliciet meegenomen in de psychologische benadering.

Bij Jouw Psyche |Vrouw! staat een vrouwspecifieke en integrale benadering centraal. Vanuit deze integrale benadering, waarin psyche, lichaam, cyclus, levensfase en context worden meegenomen, dragen wij bij aan de zorg voor vrouwspecifieke klachten. Samen brengen we patronen in kaart en werken we aan praktische en effectieve manieren om je stemming, energie en functioneren te verbeteren. De behandeling is persoonlijk, zorgvuldig en afgestemd op jouw draagkracht en levensfase.

 

Onderbelichte genderverschillen bij behandelingen

Onderzoek wijst erop dat vrouwen met angst- en depressieve klachten vaker medicamenteuze en psychologische behandeling krijgen geadviseerd dan mannen met vergelijkbare klachten (Bernal et al., 2025). Tegelijkertijd worden vrouw-specifieke lichamelijke en hormonale factoren nog niet expliciet meegenomen in de psychologische benadering.

Wij geloven bij Jouw Psyche dat een integrale blik, waarin psyche, lichaam, cyclus, levensfase en context worden meegenomen, kan bijdragen aan betere afstemming van de behandeling.

 

Veelvoorkomende klachten

  • Angst- en paniekklachten

  • Somberheid en depressieve gevoelens

  • Onzekerheid en negatief zelfbeeld

  • Stress-, trauma- en rouwklachten

  • Overbelasting en burn-out

  • Lichamelijke of psychosomatische klachten

 

Behandeling van psychische klachten bij vrouw-specifieke somatische aandoeningen

Chronische somatische aandoeningen zoals PCOS, endometriose en andere hormonale problematiek kunnen een grote impact hebben op het psychisch welzijn. Veel vrouwen ontwikkelen in deze context klachten zoals angst, somberheid, stress, uitputting of verlies van regie over het eigen lichaam.

Hoewel de medische behandeling zich begrijpelijkerwijs richt op het lichamelijke aspect, is er binnen bestaande zorgpaden vaak beperkte structurele aandacht voor de behandeling van psychische klachten die hiermee samenhangen.

Als GZ-psycholoog bied ik binnen Jouw Psyche| Vrouw! psychologische behandeling binnen de Basis-GGZ, gericht op het verminderen van psychische klachten en het herstellen van functioneren, in samenhang met chronische en hormonale somatische problematiek.

 

Hormonale en somatische factoren

Steeds meer wetenschappelijk onderzoek laat zien dat hormonale en cyclusgerelateerde aandoeningen bij vrouwen samenhangen met psychische klachten. Zo hebben vrouwen met PCOS aantoonbaar vaker last van stress-, angst- en depressieve klachten dan vrouwen zonder PCOS (Infante et al., 2024).

Ook bij PMS en PMDD is sprake van een hoge comorbiditeit met stemmingsstoornissen, met schattingen tussen de 42 en 49% (Bengi et al., 2024). Onderliggende biologische processen, zoals verstoringen in slaap en biologische ritmes, kunnen hierbij een rol spelen (Nexha et al., 2024).

Welke klachten kunnen worden behandeld?

Behandeling kan passend zijn bij onder andere:

  • angst- en paniekstoornissen

  • depressieve stoornissen en stemmingsklachten

  • aanpassingsstoornissen

  • stress- en traumagerelateerde klachten

  • burn-out en langdurige overbelasting

  • psychosomatische klachten

 

Wanneer deze klachten ontstaan of versterkt worden door:

  • Polycysteus ovarium syndroom, PCOS

  • Endometriose

  • PMS of PMDD

  • fertiliteitsproblematiek

  • menopauze of postpartumfase

  • chronische pijn, vermoeidheid of slaapproblemen

Behandeling binnen de Basis-GGZ

De behandeling vindt plaats binnen de Basis-GGZ en is kortdurend en doelgericht. Er wordt gewerkt met evidence-based behandelmethoden, zoals cognitieve gedragstherapie, aangevuld met psycho-educatie, stressregulatie en aandacht voor hormonale en levensfase-gerelateerde factoren.

De focus ligt op:

  • vermindering van psychische klachten

  • vergroten van zelfregulatie en coping

  • herstel van dagelijks functioneren en kwaliteit van leven

  • acceptatie en leven naar waarden

 

Samenwerking met medische zorg

De psychologische behandeling staat aanvullend/naast de medische behandeling van de somatische aandoening. Waar nodig en gewenst vindt afstemming plaats met huisarts, gynaecoloog en/of andere betrokken zorgverleners. Afstemming met derde wordt ten alle tijden vooraf besproken en er wordt expliciet vastgelegd wat er met wie gedeeld wordt en waarom in het toestemmingsformulier.

 

Behandelbaarheid binnen de Basis-GGZ

Veel van deze klachten kunnen effectief worden behandeld binnen de Basis-GGZ, met kortdurende, evidence-based interventies zoals cognitieve gedragstherapie. De behandeling richt zich op:

  • inzicht in patronen

  • versterken van coping en zelfregulatie

  • vergroten van veerkracht en draagkracht

 

Samenwerking

Waar nodig vindt afstemming plaats met andere zorgverleners, zoals huisarts, gynaecoloog of diëtist. Afhankelijk van de ernst van de klachten en in afstemming met andere zorgverleners kan behandeling plaatsvinden binnen de Basis-GGZ.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bronnen:

-Infante-Cano M, García-Muñoz C, Matias-Soto J, Pineda-Escobar S, Villar-Alises O, Martinez-Calderon J. The prevalence and risk of anxiety and depression in polycystic ovary syndrome: an overview of systematic reviews with meta-analysis. Arch Womens Ment Health. 2025 Jun;28(3):475-489. doi: 10.1007/s00737-024-01526-1. Epub 2024 Oct 25. PMID: 39453529.

-A systematic review and meta‑analysis on gender differences in the treatment of anxiety and depression. (2023). Journal of Psychiatric Research, 158, 213–220. https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2023.03.014 PubMed

-Bernal Arenas M, Arroyo-Sánchez A, Torres Parejo Ú, Muñoz-Negro JE. A systematic review and meta-analysis on gender differences in the treatment of anxiety and depression. Int J Soc Psychiatry. 2025 Aug;71(5):835-843. doi: 10.1177/00207640251331898. Epub 2025 May 9. PMID: 40346833.

-Bengi D, Strawbridge R, Drorian M, Juruena MF, Young A, Frey BN, Yalin N. A systematic review and meta-analysis on the comorbidity of premenstrual dysphoric disorder or premenstrual syndrome with mood disorders: prevalence, clinical and neurobiological correlates. Br J Psychiatry. 2025 Jul 11:1-14. doi: 10.1192/bjp.2025.133. Epub ahead of print. PMID: 40641141.

-Leech, L. L., & Krueger, R. F. (2025). Traditional masculinity and men’s psychological help-seeking: A meta‑analysis. Psychology of Men & Masculinity, 26(2), 120–134. https://doi.org/10.1037/men0000456 PubMed

-de Vries, S., Brom, D., & van der Lee, M. (2024). Gender differences in treatment preferences for mental health apps: A choice-based conjoint analysis. BMC Psychiatry, 24(1), 682. https://doi.org/10.1186/s12888-024-06134-y BioMed Central

-Pearson, M., & Thompson, R. (2023). Women’s experiences of psychological treatment and psychosocial interventions for postpartum depression: A qualitative systematic review and meta-synthesis. BMC Women’s Health, 23, Article 604. https://doi.org/10.1186/s12905-023-02772-8 BioMed Central

-Olff, M., Witteveen, A. B., & den Hollander, K. (2025). A review of the 257 meta-analyses of the differences between females and males in prevalence and risk, protective factors, and treatment outcomes for mental disorder. BMC Psychiatry, 25, Article 68. https://doi.org/10.1186/s12888-025-06848-7

-Susukida R, Mojtabai R, Mendelson T. SEX DIFFERENCES IN HELP SEEKING FOR MOOD AND ANXIETY DISORDERS IN THE NATIONAL COMORBIDITY SURVEY-REPLICATION. Depress Anxiety. 2015 Nov;32(11):853-60. doi: 10.1002/da.22366. Epub 2015 Apr 22. PMID: 25903117.

https://www.trimbos.nl/wp-content/uploads/2021/11/AF1854-Landelijke-Monitor-Depressie.pdf

https://bmcwomenshealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12905-024-03395-3?utm